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無料でヒーリング・ヨガ・トレーニング

ヨガといえば、

有料のヨガの教室か、スポーツクラブのクラスが一般的です。
私も、今まで20人以上の先生のレッスンを受けてきました。
クラスに参加すると、BGMとか、アロマとか雰囲気があって良いのですね♪

でも、初心者から上級者まで、イメージトレーニングの雰囲気バッチリで
手軽に家で練習できますよ♪

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